Viaje por el bosque

CURSO PRESENCIAL
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PRECIO DEL CURSO

45 €

CURSO INICIADO
DATOS DEL CURSO
  • Empieza: 18/06/22 - 09:30h
    Termina: 18/06/22 - 13:30h

  • Moià (Barcelona)
    Aura

Modalidad Curso presencial
Duración: 4 horas
Nivel Básico
Valoración:
Alumnos inscritos: 5
Facilitado por: Karin Cánovas Bono

¿Tienes alguna duda o pregunta?
Escríbenos a:
formacio@auracoaching.cat

¿Sabías que un paseo por el bosque ayuda a reducir el estrés y mejora el bienestar personal y social?

Aura dispone de varios bosques privados, todos ellos refugio para la manada y para animales salvajes de la zona y, a partir de ahora, también refugio para las personas.

Aura te ofrece participar en paseos conscientes de salud y bienestar para ti, rodeada/o de naturaleza y caballos.

Acompáñanos en este viaje a través de un paseo inmersivo por el bosque en presencia, de forma totalmente consciente, activando nuestros sentidos a máxima capacidad y sumergiéndonos en el sentir.

A cada paso el bosque nos ofrece estímulos nutritivos. El contacto reiterado y consciente con la naturaleza, con la Madre Tierra, nos aporta innumerables beneficios para la salud:

.- Abre los pulmones y oxigena el cuerpo

.- Alivia el dolor crónico

.- Mantiene los sentidos despiertos

.- Reduce el cortisol, la hormona del estrés

.- Mejora la calidad del sueño

.- Aumenta la sensación de tranquilidad

.- Fortalece el sistema immunitario

.- Aumenta la vitalidad

.- Incrementa la capacidad de concentración…

 

Te proponemos tres viajes llenos de salud por el bosque en distintas estaciones del año,  pudiendo asistir a todos ellos o al/los que más te resuenen según tu momento vital.

¿Qué vas a aprender?

  • Respirar de forma consciente
  • Potenciar la percepción del espacio
  • Ampliar los estados de presencia
  • Sobre el bosque y sobre caballos
  • Ser consciente de tus tres centros de inteligencia

Descripción

Te proponemos pasear en los bosques de Aura, una propuesta para sincronizarte con los ritmos de la naturaleza, y de  la manada de caballos, quien vive en sincronía con la vida.

Cada paseo por el bosque culmina entrando en contacto con la manada Aura, quien día tras día se encarga de limpiar los bosques que habita contribuyendo a la forestación de los mismos, abonando las distintas zonas por las que transita regenerándolas y ayudando a la biodiversidad así como preservando el ecosistema en el que viven infinidad de seres (insectos, aves, otros mamíferos…) integrándonos en su vida y disfrutando de su compañía.

Si quieres sentir la fuerza creativa de la naturaleza, intégrate en la vida de la manada Aura y disfruta de su compañía, súmate a este viaje lleno de salud

Fechas: 18 junio 2022

Horario: De 09:30h a 13:30h

La inversión de 45 € que te proponemos es por cada paseo.

Facilitan el paseo Karin Cánovas junto a Reina, Estrella, Ciro, Shanty, Escarlata, Blanqueta, Bombó, Paris, India-Marah, Llampec y Luna.

 

Si quieres saber más sobre nosotr@s visita nuestra web: www.auracoaching.cat